1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.7 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 15.9 mg | 1% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 634.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bratkartoffeln
Gebackene Kartoffeln sind köstliche holländische Bratkartoffeln, außen goldbraun und knusprig, innen weich. Hergestellt aus frischen, lokal bezogenen Kartoffeln, werden sie oft mit Salz gewürzt und neben herzhaften Gerichten serviert. Dieses klassische Comfort Food hat seine Wurzeln in der traditionellen niederländischen Küche, was es zu einem beliebten Grundnahrungsmittel in vielen Haushalten macht. Obwohl sie einen befriedigenden Knusper bieten, ist Maß halten wichtig, da sie aufgrund des Frittierens kalorienreicher sein können. Genießen Sie sie als Leckerbissen oder Beilage und genießen Sie den authentischen Geschmack der Niederlande!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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