1 serving (244 grams) contains 95 calories, 2.0 grams of protein, 5.8 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.8 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 2.3 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 624.6 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 10.0 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 2.7 g | 9% | |
| Zucker | 6.1 g | ||
| Protein | 2.0 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 34.2 mg | 2% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 507.5 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gazpacho
Gazpacho ist eine erfrischende spanische Kaltsuppe, die die lebendigen Aromen des Sommers einfängt. Traditionell aus reifen Tomaten, Gurken, Paprika, Zwiebeln, Knoblauch und Olivenöl hergestellt, wird sie gemixt, um eine glatte, lebendige Mischung zu erzeugen. Ursprünglich aus der Region Andalusien stammend, ist dieses Gericht nicht nur köstlich, sondern auch reich an Nährstoffen. Reich an Vitaminen und Antioxidantien fördert Gazpacho die Hydratation und ist kalorienarm, was es zu einer perfekten Wahl für einen gesunden Lebensstil macht. Genieße es als Vorspeise oder leichte Mahlzeit und koste den Geschmack von Spanien in jedem Schluck aus!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Gazpacho DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
