1 serving (100 grams) contains 210 calories, 25.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 26.2 g | 33% | |
| Gesättigtes Fett | 6.0 g | 30% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 166.7 mg | 55% | |
| Natrium | 1738.1 mg | 75% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 59.5 g | 119% | |
| Vitamin D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 142.9 mg | 10% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gavros
Gavros ist ein herrliches mediterranes Gericht aus frischen Sardellen, mariniert in Olivenöl, Zitronensaft und aromatischen Kräutern. Ursprünglich aus Griechenland, hebt dieses traditionelle Rezept die reichen Aromen des Meeres hervor. Vollgepackt mit Omega-3-Fettsäuren, ist Gavros nicht nur köstlich, sondern auch herzgesund, fördert das allgemeine Wohlbefinden. Genießen Sie es frisch als herzhafte Vorspeise oder integrieren Sie es in Salate für einen nahrhaften Schub. Gönnen Sie sich den Geschmack des Mittelmeers mit Gavros, wo Geschmack und Gesundheit bei jedem Bissen aufeinandertreffen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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