1 serving (50 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 7.3 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 34.8 g | 44% | |
| Gesättigtes Fett | 5.0 g | 25% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 567.8 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 20.1 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 15.9 g | 56% | |
| Zucker | 1.7 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28.4 mg | 2% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 1147.5 mg | 24% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Guacamole
Gaucamole ist ein köstlicher und cremiger Avocado-Dip aus Mexiko, der vor Frische nur so strotzt. Hergestellt aus reifen Avocados, spritzigem Limettensaft, gewürfelten Tomaten, Zwiebeln und einem Hauch Koriander, ist er eine perfekte Begleitung zu Tortilla-Chips oder Tacos. Dieser lebhafte Dip ist nicht nur lecker, sondern auch reich an gesunden Fetten, Vitaminen und Ballaststoffen, was ihn zu einer nahrhaften Wahl macht. Obwohl er reichhaltig und verwöhnend ist, kann man ihn in Maßen genießen, um jedes Gericht zu verfeinern. Tauchen Sie ein in die Welt des Gaucamole und erleben Sie eine reizvolle Mischung aus Geschmäckern, die eine Fiesta auf Ihrem Gaumen hervorruft!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
