1 serving (591 grams) contains 5 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
2.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 108 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0.4 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 0 g | 0% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 0 mg | 0% | |
| Eisen | 0 mg | 0% | |
| Kalium | 28.0 mg | 0% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gatorade ohne Zucker
Gbegiri ist eine traditionelle nigerianische Suppe, die hauptsächlich aus gemahlenen Bohnen besteht, oft der Schwarzäugige Erbse oder Kuhbohnen, zu einer seidig glatten Textur verarbeitet. Ursprünglich von den Yoruba-People stammend, kombiniert diese herzhafte Suppe einfache Zutaten wie Zwiebeln, Paprika und Gewürze, um einen reichen, herzhaften Geschmack zu kreieren. Gbegiri ist nicht nur köstlich, sondern auch reich an Proteinen und Ballaststoffen, was es zu einer gesunden Option für jede Mahlzeit macht. Typischerweise mit einer Beilage von Fufu oder Reis genossen, bietet es ein zufriedenstellendes, sättigendes Gericht, das einen Hauch von Nigeria direkt auf Ihren Tisch bringt. 2
