1 serving (250 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
96.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.9 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.3 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 384.6 mg | 16% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 19.2 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 2.9 g | 10% | |
| Zucker | 9.6 g | ||
| Protein | 1.9 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28.8 mg | 2% | |
| Eisen | 1.0 mg | 5% | |
| Kalium | 480.8 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gazpacho
Gaspacho ist eine erfrischende kalte Suppe aus Spanien, die perfekt für heiße Sommertage ist. Hergestellt mit reifen Tomaten, knackigen Gurken, Paprika, Zwiebeln und einem Spritzer Olivenöl, strotzt sie vor lebendigen Aromen. Dieses Gericht kombiniert gesunde Zutaten, reich an Vitaminen und Antioxidantien, und ist somit eine gesunde Wahl. Oft als Vorspeise genossen, ist Gaspacho kalorienarm und wird gekühlt serviert, um die Aromen wunderschön zu verbinden. Tauchen Sie ein in diesen köstlichen und nährstoffreichen Geschmack der mediterranen Küche!
