1 serving (100 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.2 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 47.6 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.3 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 111.9 mg | 8% | |
| Eisen | 1.7 mg | 9% | |
| Kalium | 773.8 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Knoblauch-Tenderstem-Brokkoli
Garloc Tenderstem Brokkoli ist ein lebendiges, grünes Gemüse, das das Beste von Brokkoli und Spargel vereint und lange, schlanke Stiele sowie zarte Röschen aufweist. Ursprünglich aus den kulinarischen Traditionen Ostasiens stammend, fügt dieses köstliche Gemüse Stir-Fries und Salaten eine einzigartige Note hinzu. Reich an den Vitaminen A, C und K sowie Ballaststoffen und Antioxidantien bietet es zahlreiche gesundheitliche Vorteile, die die Immunfunktion und die Verdauung unterstützen. Mit wenigen Kalorien und einem hohen Nährwert ist Garloc Tenderstem Brokkoli die perfekte Ergänzung zu jeder Mahlzeit, die sowohl Geschmack als auch Wohlbefinden in jedem Bissen bietet.
