1 serving (100 grams) contains 60 calories, 3.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.0 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 3.6 g | 18% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.8 mg | 7% | |
| Natrium | 119.0 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 10.7 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 0.2 g | 0% | |
| Zucker | 8.3 g | ||
| Protein | 8.3 g | 16% | |
| Vitamin D | 23.8 mcg | 119% | |
| Calcium | 285.7 mg | 21% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Knoblauch Joghurt
Knoblauchjoghurt ist eine köstliche und cremige Mischung, die den würzigen Joghurt mit dem kräftigen Geschmack von frischem Knoblauch verbindet. Ursprünglich aus der orientalischen Küche stammend, fügt dieser vielseitige Dip nicht nur eine würzige Note zu Ihren Mahlzeiten hinzu, sondern bringt auch eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen mit sich. Vollgepackt mit Probiotika fördert er die Darmgesundheit und die Verdauung und ist somit eine nahrhafte Wahl für jede Ernährung. Kalorienarm und reich an Protein, Knoblauchjoghurt veredelt alles von gegrilltem Fleisch bis hin zu frischem Gemüse. Genießen Sie ihn als Dip, Aufstrich oder Salatdressing und beleben Sie Ihre kulinarische Erfahrung mit dieser köstlichen, nahrhaften Leckerei!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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