Blog Research API Download App
Knoblauchsteak

Knoblauchsteak

Dinner

Artikelbewertung: 60/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
470.6
Kalorien
41.2
Protein
5.9
Kohlenhydrate
29.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
470.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 29.4 g 37%
Gesättigtes Fett 11.8 g 59%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 105.9 mg 35%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 5.9 g 2%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 1.2 g
Protein 41.2 g 82%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 3.5 mg 19%
Kalium 705.9 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

5.2%
36.4%
58.4%
Fett: 264 cal (58.4%)
Protein: 164 cal (36.4%)
Kohlenhydrate: 23 cal (5.2%)

About Knoblauchsteak

Knoblauchsteak ist ein köstliches Gericht, das saftige Rindfleischstücke vereint, mariniert in einer aromatischen Mischung aus Knoblauch, Kräutern und Gewürzen. Ursprünglich aus der klassischen Steakhausküche stammend, ist jeder Bissen vom reichen Aroma gerösteten Knoblauchs durchzogen, was den natürlichen Umami des Fleisches verstärkt. Reich an Protein kann Knoblauchsteak eine gesunde Option sein, wenn es mit frischem Gemüse kombiniert wird, aber achten Sie auf die Portionen aufgrund der herzhaften Saucen. Perfekt gegrillt oder nach Ihrem Geschmack angebraten, bietet Knoblauchsteak eine wunderbare Balance aus Geschmack und Ernährung für den Teller jedes Fleischliebhabers.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.