1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.5 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 2.5 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 750 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 87.5 g | 31% | |
| Ballaststoffe | 5 g | 17% | |
| Zucker | 2.5 g | ||
| Protein | 15 g | 30% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50 mg | 3% | |
| Eisen | 3.8 mg | 21% | |
| Kalium | 250 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Knoblauch Roti
Knoblauch-Roti ist ein köstliches indisches Fladenbrot aus Vollkornmehl und durchzogen mit dem reichen Aroma von Knoblauch. Traditionell auf einem Tawa zubereitet, ist dieses weiche und geschmackvolle Brot ein Grundnahrungsmittel in vielen nordindischen Haushalten. Die Zugabe von Knoblauch hebt nicht nur seinen Geschmack hervor, sondern bietet auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile, darunter Unterstützung der Immunität und Senkung des Cholesterinspiegels. Warm serviert, passt Knoblauch-Roti perfekt zu Currys und Gemüsegerichten und ist eine vielseitige und gesunde Wahl für jede Mahlzeit. Genießen Sie heute die tröstliche Güte dieses aromatischen Brotes!
