1 serving (100 grams) contains 309 calories, 10.8 grams of protein, 6.4 grams of fat, and 51.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
370.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.7 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 3 g | ||
| Cholesterin | 4.8 mg | 1% | |
| Natrium | 558 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 62.3 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 6.6 g | ||
| Protein | 13.0 g | 26% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 213.6 mg | 16% | |
| Eisen | 4.5 mg | 25% | |
| Kalium | 168 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Knoblauchbrötchen
Knoblauchrolle ist eine köstliche Kombination aus fluffigem Brot, das mit dem reichen, aromatischen Geschmack von Knoblauch und Kräutern durchzogen ist. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, werden diese Rollen oft zu goldener Perfektion gebacken, wodurch eine knusprige Außenseite und ein weicher, zäher Kern entstehen. Hergestellt aus einfachen Zutaten wie Mehl, Hefe, Knoblauch und Olivenöl, können sie eine köstlich genussvolle Leckerei sein. Obwohl sie reich an Kohlenhydraten und Kalorien sein können, bietet die Verwendung von Olivenöl herzgesunde Fette, die sie zu einer geschmackvollen Wahl für Knoblauchliebhaber machen. Perfekt als Beilage oder Snack sind Knoblauchrollen sicherlich eine Bereicherung für jede Mahlzeit!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Knoblauchbrötchen DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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