1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 236.6 mg | 78% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Knoblauch-Garnelen
Knoblauch-Garnelen sind ein köstliches Meeresfrüchtegericht, das in der mediterranen Küche sehr beliebt ist. Saftige Garnelen werden perfekt in einer reichhaltigen Mischung aus Olivenöl und Knoblauch sautiert, angereichert mit einem Hauch Zitronensaft für eine würzige Note. Oft mit frischer Petersilie garniert, ist dieses Gericht nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl, reich an Protein und Omega-3 Fettsäuren. Genießen Sie sie als Vorspeise oder Hauptgericht, serviert über Pasta oder mit knusprigem Brot, um die aromatische Soße aufzusaugen. Knoblauch-Garnelen sind ein köstliches Vergnügen, das die lebendigen Aromen des Ozeans perfekt zur Geltung bringt.
