Knoblauchgarnelen

Knoblauchgarnelen

Dinner

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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317.5
Kalorien
39.7
Protein
3.2
Kohlenhydrate
15.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
317.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.9 g 20%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 238.1 mg 79%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 3.2 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 1.6 g
Protein 39.7 g 79%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 79.4 mg 6%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 317.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

4.1%
50.5%
45.5%
Fett: 143 cal (45.5%)
Protein: 158 cal (50.5%)
Kohlenhydrate: 12 cal (4.1%)

About Knoblauchgarnelen

Knoblauchkrabben sind ein köstliches Meeresfrüchtedish, das saftige Garnelen in einer duftenden Knoblauchbutter-Soße wendet. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, harmoniert dieses Gericht wunderbar mit einem Hauch Zitrone und frischer Petersilie und hebt seine lebendigen Aromen hervor. Reich an Protein und gesunden Omega-3-Fettsäuren ist Knoblauchkrabbe nicht nur köstlich, sondern auch eine nährstoffreiche Wahl. Dennoch sollten Sie auf den Buttergehalt achten, der zwar Reichhaltigkeit verleiht, aber auch Kalorien hinzufügt. Genießen Sie diese herzhafte Freude als Vorspeise oder Hauptgericht und lassen Sie sich vom schmackhaften Geschmack des Meeres verführen!