1 serving (250 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 9.4 mg | 3% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.3 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 3.8 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Knoblauch-Kartoffelsuppe
Knoblauch-Kartoffelsuppe ist eine cremige, tröstliche Mischung aus zarten Kartoffeln, geröstetem Knoblauch und frischen Kräutern. Ursprünglich aus rustikalen Küchen in ganz Europa stammend, verkörpert diese Suppe eine herzerwärmende Tradition, bei der mit einfachen Zutaten etwas Wirklich Zufriedenstellendes geschaffen wird. Die Kartoffeln bieten dank Ballaststoffen und Vitaminen eine nahrhafte Basis, während Knoblauch nicht nur Geschmack, sondern auch immunstärkende Eigenschaften hinzufügt. Mit einem Schuss Sahne für die Cremigkeit ist sie eine köstliche Balance aus Genuss und Ernährung. Perfekt für kalte Tage, wird diese Suppe Ihre Seele wärmen und Ihre Geschmacksknospen erfreuen!
