Knoblauch-Schweinefleischpfanne

Knoblauch-Schweinefleischpfanne

Dinner

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
29.4
Protein
17.6
Kohlenhydrate
23.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.5 g 30%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 82.4 mg 27%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 17.6 g 6%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 5.9 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

17.6%
29.4%
52.9%
Fett: 211 cal (52.9%)
Protein: 117 cal (29.4%)
Kohlenhydrate: 70 cal (17.6%)

About Knoblauch-Schweinefleischpfanne

Knoblauch-Schweinefleischpfanne ist ein lebhaftes und geschmacksintensives Gericht, das zarte Schweinefleischstreifen mit einer farbenfrohen Mischung aus frischem Gemüse wie Paprika, Brokkoli und Möhren kombiniert. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, ist dieses Gericht reich an herzhaftem Knoblauch und aromatischem Ingwer, was bei jedem Bissen einen köstlichen Duft verbreitet. Geladen mit Protein und Ballaststoffen aus dem Gemüse, macht es eine nahrhafte Mahlzeit aus. Dank schnellem Garen bei hoher Hitze bleiben die Knusprigkeit und Nährstoffe des Gemüses erhalten, während das Schweinefleisch saftig bleibt. Genießen Sie es über einer Portion braunem Reis serviert für ein ausbalanciertes, befriedigendes Essenserlebnis!