Knoblauch-Parmesan-Reis

Knoblauch-Parmesan-Reis

Side Dish

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
7.1
Protein
52.9
Kohlenhydrate
5.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.9 g 7%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 5.9 mg 1%
Natrium 352.9 mg 15%
Gesamtkohlenhydrate 52.9 g 19%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 1.2 g
Protein 7.1 g 14%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 117.6 mg 2%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

72.2%
9.7%
18.1%
Fett: 53 cal (18.1%)
Protein: 28 cal (9.7%)
Kohlenhydrate: 211 cal (72.2%)

About Knoblauch-Parmesan-Reis

Knoblauch-Parmesan-Reis ist eine würzige Beilage, die luftigen weißen Reis mit den reichen Geschmacksnoten von Knoblauch und würzigem Parmesan kombiniert. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, vereint dieses Gericht aromatischen Knoblauch, cremige Butter und eine Prise frischer Petersilie für einen köstlichen Abschluss. Dank seiner tröstlichen Aromen passt er perfekt zu gegrilltem Fleisch oder geröstetem Gemüse. Obwohl er durch den Parmesan reichhaltig ist, bietet dieses Gericht die Güte von Reis als Kohlenhydratquelle, die Energie für Ihren Tag liefert. Genießen Sie Knoblauch-Parmesan-Reis als köstliche Ergänzung zu Ihren Mahlzeiten und finden Sie den perfekten Ausgleich zwischen Geschmack und Komfort auf einem Teller!