1 serving (50 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 18.9 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.6 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Knoblauch Zwiebel Chutney
Knoblauch-Zwiebel-Chutney ist ein lebhaftes und schmackhaftes Gewürz aus der indischen Küche. Hergestellt aus einer würzigen Mischung aus geröstetem Knoblauch, süßen Zwiebeln und einem Hauch von saurer Tamarinde, bietet dieses Chutney einen köstlichen Geschmack. Es eignet sich perfekt zum Kombinieren mit Dosas, Idlis oder sogar als Aufstrich für Sandwiches. Nicht nur verwöhnt es Ihren Gaumen, sondern es bietet auch gesundheitliche Vorteile; Knoblauch ist bekannt für seine immunstärkenden Eigenschaften, während Zwiebeln Antioxidantien liefern und die Verdauung fördern. Genießen Sie eine Explosion von Geschmack, die genauso nahrhaft wie erfreulich ist!
