1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.9 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Knoblauchpilze
Knoblauchpilze sind ein herzhafter Genuss und bestechen durch zarte Pilze, die perfekt in einer reichen Mischung aus Knoblauch und Kräutern sautiert sind. Dieses Gericht, verwurzelt in der mediterranen Küche, bietet eine Explosion an Geschmack, der jede Mahlzeit aufwertet. Pilze sind reich an essentiellen Nährstoffen, kalorienarm und reich an Antioxidantien, die die Herzgesundheit fördern und das Immunsystem stärken. In Kombination mit den aromatischen Vorteilen von Knoblauch, der für seine entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt ist, sind Knoblauchpilze nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl. Perfekt als Beilage oder geschmackvolle Ergänzung zu Salaten und Nudeln, sind diese Pilze ein Muss für jeden Feinschmecker.
