1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Nährwertinformationen
Kalorien |
160 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.7 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 0.7 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 400 mg | 17% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 20 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 5.3 g | 18% | |
| Zucker | 4 g | ||
| Protein | 5.3 g | 10% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80 mg | 6% | |
| Eisen | 2.7 mg | 15% | |
| Kalium | 466.7 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Knoblauchböhnchen
Knoblauch Bohnen sind ein lebhaftes und knuspriges Gemüsegericht, das den einzigartigen Geschmack zarter langer Bohnen mit duftendem Knoblauch zeigt. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, kombinieren sie die herzhafte Essenz von Knoblauch mit dem frischen, leicht süßen Geschmack dieser länglichen grünen Bohnen. Reich an essentiellen Nährstoffen sind Knoblauch Bohnen kalorienarm und reich an Vitaminen A, C und K, was sie zu einer gesunden Ergänzung jeder Mahlzeit macht. Ob gebraten, gedünstet oder zu Salaten hinzugefügt, bieten diese köstlichen Bohnen eine schmackhafte Bereicherung für Ihre Lieblingsgerichte. Genießen Sie mit Knoblauch Bohnen einen Geschmack von frischem Bauernhof-Guten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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