1 serving (200 grams) contains 300 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 94.1 mg | 31% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 5.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 41.2 g | 82% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Knoblauch Zitronen Huhn ist ein köstliches und würziges Gericht, das zartes Huhn kombiniert, mariniert in frischem Zitronensaft, gehacktem Knoblauch und einem Hauch von Kräutern. Dieses geschmackvolle Rezept stammt aus der mediterranen Küche, in der lebhafte Zutaten gefeiert werden. Reich an Protein ist es eine gesündere Option, insbesondere wenn es gegrillt oder gebacken anstelle von frittiert wird. Der Knoblauch verstärkt nicht nur den Geschmack, sondern bietet auch potenzielle gesundheitliche Vorteile, die die Herzgesundheit unterstützen und das Immunsystem stärken. Perfekt für ein Abendessen unter der Woche, ist Knoblauch Zitronen Huhn sowohl einfach zuzubereiten als auch voller Geschmack!