1 serving (3 grams) contains 4 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
375 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 83.3 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 83.3 g | 30% | |
| Ballaststoffe | 8.3 g | 29% | |
| Zucker | 2.5 g | ||
| Protein | 16.7 g | 33% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 416.7 mg | 32% | |
| Eisen | 4.2 mg | 23% | |
| Kalium | 1000 mg | 21% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Knoblauchzehe
Knoblauchzehe ist ein kraftvolles Superfood, das mit Geschmack und gesundheitlichen Vorteilen verpackt ist. Jede Zehe ist reich an Allicin, einem Wirkstoff, der für seine antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt ist. Ursprünglich aus Zentralasien stammend, war Knoblauch lange Zeit ein Grundnahrungsmittel in der mediterranen Küche und verfeinert Gerichte von Pasta bis Pfannengerichten. Mit seiner Fähigkeit, die Herzgesundheit zu fördern und das Immunsystem zu stärken, ist Knoblauchzehe nicht nur ein kulinarisches Vergnügen, sondern auch eine Wellness-Powerhouse. Fügen Sie es Ihren Mahlzeiten für einen köstlichen Geschmack und einen nährstoffreichen Schub hinzu!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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