Knoblauch glasierte Hähnchenschenkel

Knoblauch glasierte Hähnchenschenkel

Dinner

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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396.8
Kalorien
31.7
Protein
15.9
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
396.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 6.3 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 127.0 mg 42%
Natrium 793.7 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 15.9 g 5%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 7.9 g
Protein 31.7 g 63%
Vitamin D 15.9 mcg 79%
Calcium 31.7 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 396.8 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

15.7%
31.3%
52.9%
Fett: 214 cal (52.9%)
Protein: 126 cal (31.3%)
Kohlenhydrate: 63 cal (15.7%)

About Knoblauch glasierte Hähnchenschenkel

Knusprige Hühnerunterschenkel mit Knoblauchglasur sind eine köstliche Freude, bei der zartes Hühnchen in einer herzhaften Knoblauchsauce mit Anklängen von Soja und Honig glasiert wird. Dieses Gericht vereint Elemente der asiatischen Küche mit einem Hauch von Comfort Food und bringt kräftige Aromen direkt auf Ihren Tisch. Die Glasur, hergestellt aus frischem Knoblauch, verbreitet ein reiches Aroma und Tiefe, während das Hähnchen eine magere Proteinquelle bietet, was es zu einer zufriedenstellenden Wahl macht. Obwohl der Honig eine süße Note hinzufügt, ist Maßhalten wichtig für diejenigen, die auf ihren Zuckerkonsum achten. Genießen Sie diese Hühnerunterschenkel als köstlich herzhaftes Gericht, das perfekt für jeden Anlass ist!