1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.9 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 5.9 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 117.6 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Knoblauch gebratener Reis
Knoblauch-Gebratener Reis ist ein aromatisches Gericht, das duftenden Jasmin- oder Langkornreis mit dem reichen Aroma von angebratenem Knoblauch kombiniert. Ursprünglich aus verschiedenen asiatischen Küchen, insbesondere der philippinischen und chinesischen, stammend, verwandelt dieses Gericht übrig gebliebenen Reis in eine köstliche Mahlzeit voller herzhafter Genüsse. Oft wird er mit Gemüse wie Erbsen und Karotten verfeinert und mit einer Prise Frühlingszwiebeln für zusätzliche Frische garniert. Während er einen befriedigenden Geschmack bietet, kann er kalorienreich sein, besonders mit zugesetzten Ölen oder Proteinen. Dennoch ist es eine großartige Möglichkeit, Lebensmittelverschwendung zu reduzieren und ein schnelles, tröstliches Gericht zu genießen, das sowohl Körper als auch Seele nährt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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