1 serving (20 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1800 mg | 78% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 60 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 12 g | 42% | |
| Zucker | 12 g | ||
| Protein | 12 g | 24% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 120 mg | 9% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 600 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Knoblauch-Chutney
Knoblauch-Chutney ist ein kühner und geschmacksintensiver Würzsoße aus der indischen Küche, bekannt für seine lebendige Mischung aus Knoblauch, rotem Chili und herb-saurem Tamarindenmark. Dieses vielseitige Chutney verleiht jedem Gericht eine würzige Note und hebt von herzhaften Snacks bis zu herzhaften Mahlzeiten alles hervor. Mit den gesundheitlichen Vorteilen von Knoblauch bietet es Antioxidantien, die die Immunität stärken und die Herzgesundheit verbessern können. Obwohl es eine köstliche Schärfe und Würze bringt, beachten Sie das Schärfelevel, wenn Sie empfindlich auf Hitze reagieren. Genießen Sie Knoblauch-Chutney als Dip, Aufstrich oder Gewürz, um Ihre kulinarischen Kreationen zu verfeinern!
