1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.5 mg | 7% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 58.8 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Knoblauchbutter-Spinat-Pasta ist eine köstliche Kombination von al dente Pasta, die in einer reichen Knoblauchbutter-Sauce geworfen wird, mit frischem Spinat, der perfekt mit der Hitze welkt. Dieses Gericht orientiert sich an der italienischen Küche und umarmt die Einfachheit und die kräftigen Aromen von Knoblauch und Olivenöl. Mit Nährstoffen vollgepackt, fügt der Spinat eine lebendige Note hinzu und liefert Eisen und Vitamine, während er kalorienarm ist. Perfekt für ein schnelles Abendessen unter der Woche, ist diese Pasta sowohl tröstlich als auch nahrhaft und bietet eine köstliche Balance an Aromen, die dich zufriedenstellen, ohne dabei schwer im Magen zu liegen. Genieße mit jedem Bissen einen Hauch von Italien!