Knoblauchbutter Seezungenfisch

Knoblauchbutter Seezungenfisch

Dinner

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
39.4
Protein
3.2
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 12.6 g 63%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 126.2 mg 42%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 3.2 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 39.4 g 78%
Vitamin D 315.5 mcg 1577%
Calcium 47.3 mg 3%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

3.3%
41.1%
55.6%
Fett: 213 cal (55.6%)
Protein: 157 cal (41.1%)
Kohlenhydrate: 12 cal (3.3%)

About Knoblauchbutter Seezungenfisch

Knoblauch-Butter-Seezunge ist ein köstliches Gericht, das den zarten Geschmack der Seezunge mit reicher, herzhafter Knoblauchbutter kombiniert. Dieses klassische Rezept stammt aus der französischen Küche und wird für seine Einfachheit und Eleganz gefeiert. Mit frischen Seezungenfilets, die in einer duftenden Mischung aus Knoblauch, Butter und Kräutern angebraten werden, zergeht jeder Bissen auf der Zunge. Dieses Gericht ist nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl, da es mit magerem Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren angereichert ist und somit ein großartige Option für eine ausgewogene Mahlzeit ist. Genießen Sie den luxuriösen Geschmack von Knoblauch-Butter-Seezunge für ein kulinarisches Erlebnis, das sowohl gesund als auch befriedigend ist.