Knoblauchbutter-Garnelen

Knoblauchbutter-Garnelen

Dinner

Artikelbewertung: 55/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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396.8
Kalorien
31.7
Protein
3.2
Kohlenhydrate
28.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
396.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 28.6 g 36%
Gesättigtes Fett 15.9 g 79%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 285.7 mg 95%
Natrium 1269.8 mg 55%
Gesamtkohlenhydrate 3.2 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 31.7 g 63%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 127.0 mg 9%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 317.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

3.2%
31.9%
64.8%
Fett: 257 cal (64.8%)
Protein: 126 cal (31.9%)
Kohlenhydrate: 12 cal (3.2%)

About Knoblauchbutter-Garnelen

Knoblauchbutter-Garnelen sind ein köstliches Gericht, das saftige Garnelen in reicher, knoblauchgeschmälzter Butter brät und so ein aromatisches Erlebnis schafft, dem schwer zu widerstehen ist. Diese Meeresfrüchte-Delikatesse, oft mit der mediterranen Küche in Verbindung gebracht, kombiniert frische Garnelen mit einem Hauch Zitrone und einem Hauch Petersilie für eine Geschmacksexplosion. Reich an Protein und gesunden Fetten sind Garnelen kalorienarm und bieten essentielle Nährstoffe wie Selen und Vitamin B12. Obwohl genussvoll, kann das Gericht mit einem Schuss Olivenöl statt Butter leichter gemacht werden. Perfekt für ein schnelles Abendessen unter der Woche oder eine beeindruckende Mahlzeit für Gäste, ist Knoblauchbutter-Garnelen ein wahres kulinarisches Vergnügen!