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Knoblauch-Butter-Reis

Knoblauch-Butter-Reis

Side Dish

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
4.7
Protein
47.1
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 17.6 mg 5%
Natrium 352.9 mg 15%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 1.2 g
Protein 4.7 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 58.8 mg 1%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

64.6%
6.4%
29.0%
Fett: 84 cal (29.0%)
Protein: 18 cal (6.4%)
Kohlenhydrate: 188 cal (64.6%)

About Knoblauch-Butter-Reis

Knoblauch-Butter-Reis ist eine köstliche Beilage aus lockerem weißen Reis, reicher Butter und aromatischem Knoblauch, die eine unwiderstehliche Geschmackskombination erzeugt. Dieses Gericht ist von verschiedenen Küchen inspiriert und verleiht jedem Bissen Komfort und Wärme. Oft mit frischen Kräutern und einer Prise Salz gewürzt, die sein herzhaftes Profil verstärken. Obwohl es aufgrund der Butter verwöhnend ist, können Sie seine Gesundheit steigern, indem Sie Vollkornreis verwenden und Gemüse wie Erbsen oder Spinat hinzufügen. Perfekt zum Kombinieren mit gegrilltem Fleisch oder zum Genießen allein, der Knoblauch-Butter-Reis ist sicherlich eine Bereicherung für jede Mahlzeit!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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