1 serving (80 grams) contains 200 calories, 4.8 grams of protein, 5.6 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.5 g | 21% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 94.1 g | 34% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 14.1 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Eisen | 4.7 mg | 26% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Knoblauch- und Petersilienfladenbrot
Gebratener Reis ist ein köstliches gebratenes Gericht, das aus der asiatischen Küche stammt und besonders in der chinesischen und thailändischen Küche beliebt ist. Diese herzhafte Mahlzeit enthält in der Regel luftigen Reis, lebendiges Gemüse und Proteinoptionen wie Huhn, Garnelen oder Tofu, alles zusammen in einem Wok geworfen. Die Verwendung von Sojasauce und Sesamöl verleiht einen reichen Geschmack, während die Vielfalt an Gemüse essentielle Vitamine und Mineralien liefert. Obwohl es eine gesunde Wahl sein kann, die mit Nährstoffen gefüllt ist, ist Maßhalten aufgrund der zugesetzten Öle und des Natriumgehalts wichtig. Gebratener Reis zu genießen ist eine reizvolle Möglichkeit, eine Mischung aus Texturen und Geschmäckern zu genießen, perfekt für jeden Gaumen! 9
