1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.2 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 315.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 39.4 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 15.8 mg | 1% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Knoblauch-Schnittlauch-Mais
Knoblauch-Schnittlauch-Mais ist ein lebhaftes und geschmackvolles Gericht, das süßen Mais mit frischem Knoblauch und aromatischem Schnittlauch kombiniert. Dieses köstliche Rezept schöpft seine Inspiration aus der klassischen amerikanischen und asiatischen Küche und zeigt die Vielseitigkeit von Mais als Grundzutat. Mit essentiellen Vitaminen ist der Mais eine Quelle für Ballaststoffe, während Knoblauch und Schnittlauch eine Fülle von Antioxidantien und entzündungshemmenden Eigenschaften hinzufügen. Perfekt als Beilage oder leichter Snack bietet Knoblauch-Schnittlauch-Mais eine köstliche Möglichkeit, gesunde Zutaten zu genießen, die kalorienarm und voller Geschmack sind. Tauchen Sie ein in diese köstliche Leckerei und genießen Sie den Geschmack des Sommers das ganze Jahr über!
