1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 11.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.3 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 2.9 g | 10% | |
| Zucker | 6.2 g | ||
| Protein | 2.1 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 564.3 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Garten Tomaten
Garten-Tomaten sind lebendige, saftige Früchte, die vor Geschmack nur so sprühen und ideal sind, um frische Noten in Ihre Gerichte zu bringen. Reich an essentiellen Vitaminen, insbesondere Vitamin C und Kalium, sind sie eine wahre Kraft für Antioxidantien, die die Herzgesundheit unterstützen und Entzündungen reduzieren. Ursprünglich aus den Anden stammend, sind diese glänzenden roten Juwelen in der weltweiten Küche unverzichtbar, von klassischen italienischen Saucen bis hin zu erfrischender Salsa. Egal ob roh, geröstet oder in Saucen, Garten-Tomaten heben nicht nur Gerichte hervor, sondern tragen auch zu einer ausgewogenen Ernährung bei. Genießen Sie sie frisch aus Ihrem eigenen Garten für den besten Geschmack und Qualität!
