Gartentomate

Gartentomate

Vegetable

Artikelbewertung: 83/100

1 serving (123 grams) contains 22 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.8 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
42.3
Kalorien
2.1
Protein
9.2
Kohlenhydrate
0.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.5g)
Kalorien
42.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.4 g 0%
Gesättigtes Fett 0.1 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 11.5 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 9.2 g 3%
Ballaststoffe 2.9 g 10%
Zucker 6.2 g
Protein 2.1 g 4%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.1 mg 1%
Eisen 0.6 mg 3%
Kalium 561.5 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

75.4%
17.2%
7.4%
Fett: 3 cal (7.4%)
Protein: 8 cal (17.2%)
Kohlenhydrate: 36 cal (75.4%)

About Gartentomate

Die Garden Tomate ist eine lebendige und vielseitige Frucht, vollgepackt mit Geschmack und Nährstoffen. Reich an den Vitaminen C und K sowie Kalium und Folsäure sind diese saftigen Schätze ein fester Bestandteil der mediterranen Küche. Ob frisch in Salaten genossen, in Saucen köchelnd oder neben Gemüse geröstet, die Garden Tomaten verleihen jedem Gericht Tiefe und Süße. Sie sind kalorienarm und voller Antioxidantien, fördern die Herzgesundheit und stärken das Immunsystem. Verfeinern Sie Ihre Mahlzeiten mit dem frischen Geschmack der Garden Tomaten, wo Gesundheit auf Köstlichkeit trifft!