1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.9 mg | 5% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 396.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gartensalat mit Ranch
Der Garten-Salat mit Ranch ist ein lebhaftes und erfrischendes Gericht, das knackigen Salat, saftige Tomaten, knackige Gurken und farbenfrohe Paprikaschoten kombiniert und mit cremigem Ranch-Dressing beträufelt. Dieser klassische amerikanische Salat ist perfekt für jede Mahlzeit und äußerst vielseitig. Reich an Vitaminen und Mineralien ist er eine gesunde Wahl, die gesunde Ernährung fördert. Das frische Gemüse liefert Ballaststoffe, während das Ranch-Dressing eine köstliche Cremigkeit verleiht. Ob als Beilage oder leichtes Hauptgericht, der Garten-Salat mit Ranch wird Ihren Gaumen erfreuen, während Ihre Mahlzeit leicht und köstlich bleibt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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