1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 317.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 396.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gartensalat mit Croutons
Gemischter Salat mit Croutons ist eine lebendige Mischung aus frischem, knackigem Grünzeug, saftigen Tomaten, knusprigen Gurken und bunten Paprika, garniert mit goldenen, knusprigen Croutons, die eine herrliche Textur beisteuern. Ursprünglich aus der klassischen mediterranen Küche stammend, ist dieser Salat nicht nur erfrischend, sondern auch vollgepackt mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen. Die Kombination aus Ballaststoffen aus dem Gemüse und gesunden Fetten aus einem leichten Dressing macht ihn zu einer nahrhaften Wahl. Perfekt als Beilage oder leichte Mahlzeit, ist er sowohl zufriedenstellend als auch gesund, was ihn zu einer köstlichen Ergänzung für jedes kulinarische Erlebnis macht. Genießen Sie die Frische von Gemischter Salat mit Croutons noch heute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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