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Gartensalat mit Hähnchen

Gartensalat mit Hähnchen

Lunch

Artikelbewertung: 81/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
Kalorien
23.5
Protein
11.8
Kohlenhydrate
5.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
176.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.9 g 7%
Gesättigtes Fett 1.8 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 58.8 mg 19%
Natrium 352.9 mg 15%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 4.7 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

24.3%
48.4%
27.3%
Fett: 53 cal (27.3%)
Protein: 94 cal (48.4%)
Kohlenhydrate: 47 cal (24.3%)

About Gartensalat mit Hähnchen

Der Garten-Salat mit Hähnchen ist ein lebhaftes und nahrhaftes Gericht, das perfekt für jede Mahlzeit ist. Er bietet eine bunte Mischung aus frischen Grüntönen wie knackigem Romanasalat und Babyspinat, saftigen Kirschtomaten, knusprigen Gurken und süßen Paprikaschoten, alles garniert mit zarten gegrillten Hähnchenstreifen. Dieser Salat ist inspiriert von der klassischen amerikanischen Küche und vereint Aromen, die den Gaumen erfreuen. Reich an Protein und Ballaststoffen unterstützt er einen gesunden Lebensstil und ist kalorienarm. Mit einem würzigen Vinaigrette oder einem leichten Dressing verfeinert, ist der Garten-Salat mit Hähnchen eine köstliche Möglichkeit, eine ausgewogene Mahlzeit zu genießen, die Ihren Körper ernährt und Ihren Gaumen zufriedenstellt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.