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Gartensalat mit Balsamico-Vinaigrette

Gartensalat mit Balsamico-Vinaigrette

Lunch

Artikelbewertung: 80/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
190.5
Kalorien
3.2
Protein
15.9
Kohlenhydrate
12.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
190.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.7 g 16%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 317.5 mg 13%
Gesamtkohlenhydrate 15.9 g 5%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 7.9 g
Protein 3.2 g 6%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 63.5 mg 4%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

33.4%
6.7%
59.9%
Fett: 114 cal (59.9%)
Protein: 12 cal (6.7%)
Kohlenhydrate: 63 cal (33.4%)

About Gartensalat mit Balsamico-Vinaigrette

Gartensalat mit Balsamico-Vinaigrette ist ein lebendiges und erfrischendes Gericht, das frische, knackige Grünpflanzen wie Romanasalat und Spinat, farbenfrohe Paprika, saftige Tomaten und knackige Gurken zusammenbringt. Dieser klassische Salat, der oft mit der mediterranen Küche in Verbindung gebracht wird, wird mit einer würzigen Balsamico-Vinaigrette beträufelt, die die natürlichen Aromen des Gemüses unterstreicht. Reich an wichtigen Vitaminen und Antioxidantien ist dieser Salat kalorienarm, aber reich an Ballaststoffen, was ihn zu einer herzgesunden Wahl macht. Ob als leichte Mahlzeit oder Beilage, ist Gartensalat mit Balsamico-Vinaigrette ein köstlicher Weg, deinen Körper zu nähren und dabei einen Schwall Geschmack zu genießen.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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