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Gartensalat-Mix

Gartensalat-Mix

Vegetable

Artikelbewertung: 86/100

1 serving (85 grams) contains 25 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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69.4
Kalorien
4.2
Protein
13.9
Kohlenhydrate
0.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
69.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.6 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 41.7 mg 1%
Gesamtkohlenhydrate 13.9 g 5%
Ballaststoffe 5.6 g 20%
Zucker 5.6 g
Protein 4.2 g 8%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 83.3 mg 6%
Eisen 1.7 mg 9%
Kalium 555.6 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

71.5%
21.6%
6.9%
Fett: 5 cal (6.9%)
Protein: 16 cal (21.6%)
Kohlenhydrate: 55 cal (71.5%)

About Gartensalat-Mix

Gartensalat-Mix ist eine lebhafte Mischung aus knackigem Salat, frischen Gurken, saftigen Tomaten und bunten Paprika, die ein erfrischendes und nahrhaftes Gericht schafft. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, bietet diese Mischung mit jedem Bissen einen köstlichen Crunch. Mit reichlich Vitaminen A und C unterstützt sie ein gesundes Immunsystem und liefert essentielle Ballaststoffe für die Verdauung. Mit minimalen Kalorien und ohne Cholesterin ist sie eine ideale Wahl für eine leichte Mahlzeit oder eine Beilage. Genießen Sie die frischen Aromen und gesundheitlichen Vorteile von Garden Salad Mix - Ihr Körper wird es Ihnen danken!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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