1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.8 mg | 5% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12.6 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 6.3 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gartensalat mit roter Zwiebel und Blauschimmelkäse
Der Garden Sakad mit roter Zwiebel und Blauschimmelkäse ist ein lebendiger Salat, der frische Grüntöne, knuspriges Gemüse und würzige rote Zwiebeln kombiniert, alles veredelt mit reichem, cremigen Blauschimmelkäse. Dieses Gericht kombiniert Inspirationen aus der mediterranen Küche und verbindet kräftige Aromen und Texturen. Voller Nährstoffe bietet der Salat eine gesunde Dosis Vitaminen, während die roten Zwiebeln Antioxidantien hinzufügen. Der Blauschimmelkäse, obwohl reichhaltig, bietet einen köstlichen Biss, der die Frische des Salats ergänzt. Perfekt als leichte Mahlzeit oder Beilage, ist dieser Salat eine köstliche Möglichkeit, gesunde Zutaten zu genießen. Tauchen Sie ein in die erfrischenden Aromen von Garden Sakad heute!
