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Gartensalat mit roter Zwiebel und Blauschimmelkäse

Gartensalat mit roter Zwiebel und Blauschimmelkäse

Appetizer

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
189.3
Kalorien
6.3
Protein
12.6
Kohlenhydrate
14.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
189.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.2 g 18%
Gesättigtes Fett 6.3 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 15.8 mg 5%
Natrium 473.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 12.6 g 4%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 6.3 g
Protein 6.3 g 12%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 394.3 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

24.8%
12.4%
62.8%
Fett: 127 cal (62.8%)
Protein: 25 cal (12.4%)
Kohlenhydrate: 50 cal (24.8%)

About Gartensalat mit roter Zwiebel und Blauschimmelkäse

Der Garden Sakad mit roter Zwiebel und Blauschimmelkäse ist ein lebendiger Salat, der frische Grüntöne, knuspriges Gemüse und würzige rote Zwiebeln kombiniert, alles veredelt mit reichem, cremigen Blauschimmelkäse. Dieses Gericht kombiniert Inspirationen aus der mediterranen Küche und verbindet kräftige Aromen und Texturen. Voller Nährstoffe bietet der Salat eine gesunde Dosis Vitaminen, während die roten Zwiebeln Antioxidantien hinzufügen. Der Blauschimmelkäse, obwohl reichhaltig, bietet einen köstlichen Biss, der die Frische des Salats ergänzt. Perfekt als leichte Mahlzeit oder Beilage, ist dieser Salat eine köstliche Möglichkeit, gesunde Zutaten zu genießen. Tauchen Sie ein in die erfrischenden Aromen von Garden Sakad heute!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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