1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.2 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 5.9 g | 21% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Garten-Quinoa-Salat
Der Garten Quinoa Salat ist ein lebendiges und nahrhaftes Gericht, das vor frischen Aromen strotzt. Dieser gesunde Salat enthält fluffigen Quinoa, knackige Gurken, saftige Tomaten und eine Mischung aus süßen Paprika, alles in einem würzigen Zitronenvinaigrette geworfen. Ursprünglich aus Südamerika stammend, ist Quinoa ein vollständiges Protein, das mit essentiellen Aminosäuren und Ballaststoffen beladen ist. Diese farbenfrohe Mischung befriedigt nicht nur Ihren Geschmackssinn, sondern unterstützt auch einen gesunden Lebensstil, indem sie eine kalorienarme, nährstoffreiche Mahlzeit bietet, die für jeden Anlass perfekt ist. Tauchen Sie ein in dieses köstliche Potpourri und genießen Sie einen Hauch von Wohlbefinden!
