1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.5 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 235.3 mg | 78% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 17.6 g | 35% | |
| Vitamin D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gartenomelett
Gart Omelett ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das die Frische von Garten gemüse feiert. Mit lebhaften Paprikaschoten, reifen Tomaten, erdigen Spinat und herzhaften Zwiebeln gefüllt, ist dieses Omelett eine farbenfrohe Variante traditioneller Frühstücksspeisen. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche stammend, ist es eine perfekte Möglichkeit, mehr Gemüse in Ihre Ernährung einzubinden. Reich an Eiweiß aus den Eiern und vollgepackt mit Vitaminen ist das Garden Omelett eine herzgesunde Option, die Ihren Tag in Schwung bringt. Genießen Sie es als sättigendes Frühstück oder leichtes Mittagessen und wissen Sie, dass Sie etwas sowohl Gesundes als auch Geschmackvolles genießen!
