1 serving (85 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
194.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.3 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 833.3 mg | 36% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 13.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 5.6 g | 20% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 13.9 g | 27% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 138.9 mg | 10% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 416.7 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tiefgekühlte Spinat-Ei-Weiß-Frittata von Garden Lites
Garden Lites Gefrorener Spinat Eiklar Frittata ist eine köstlich gesunde Frühstücksoption, gefüllt mit nährstoffreichem Spinat und fluffigem Eiklar. Inspiriert von klassischen mediterranen Aromen ist diese Frittata nicht nur glutenfrei, sondern auch reich an Protein und kalorienarm, was sie zu einer schuldfreien Wahl für jede Mahlzeit macht. Mit lebendigen Gemüsesorten und ohne künstliche Zutaten ist sie perfekt für einen schnellen, nahrhaften Start in den Tag oder als leichter Snack zwischendurch geeignet. Genießen Sie den Geschmack von Frische und Gesundheit bei jedem Bissen von Garden Lites Gefrorener Spinat Eiklar Frittata!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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