1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1.4 g | 7% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 471.7 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 42.5 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 7.5 g | 26% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75.5 mg | 5% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kichererbsenschale
Garbanzo Bowl ist ein lebhaftes und nahrhaftes Gericht, das die kräftigen Aromen der mediterranen Küche zelebriert. Gefüllt mit proteinreichen Kichererbsen, frischem Gemüse wie knackigen Gurken und reifen Tomaten und beträufelt mit würzigem Tahini-Dressing, ist es ein köstliches Fest für die Sinne. Jede Schüssel ist eine gesunde Mischung aus Ballaststoffen und Nährstoffen, perfekt für ein leichtes Mittagessen oder ein zufriedenstellendes Abendessen. Genießen Sie die Güte pflanzlicher Zutaten, während Sie Ihre Geschmacksknospen mit einer köstlichen, schuldfreien Mahlzeit verwöhnen. Tauchen Sie ein in Garbanzo Bowl – wo Gesundheit auf Geschmack trifft!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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