1 serving (2 grams) contains 6 calories, 0.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
705.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.3 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 11.8 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 235.3 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 141.2 g | 51% | |
| Ballaststoffe | 58.8 g | 210% | |
| Zucker | 11.8 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 1176.5 mg | 90% | |
| Eisen | 58.8 mg | 326% | |
| Kalium | 2352.9 mg | 50% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Garam Masala
Garam Masala ist eine duftende Mischung gemahlener Gewürze, die häufig in der indischen Küche verwendet wird. Typischerweise umfasst sie Zimt, Kardamom, Nelken, Kreuzkümmel und schwarzen Pfeffer, was ein warmes und komplexes Geschmacksprofil schafft. Diese Gewürzmischung verbessert nicht nur den Geschmack von Gerichten wie Currys und Eintöpfen, sondern bietet auch potenzielle gesundheitliche Vorteile wie antioxidative Eigenschaften und Unterstützung der Verdauung. Obwohl es reich an Geschmack ist, ist Garam Masala kalorienarm, was es zu einer herzgesunden Wahl macht. Erleben Sie die Wärme von Garam Masala und heben Sie mit diesem aromatischen Grundnahrungsmittel Ihr Kochen auf ein höheres Niveau!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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