Schinken

Schinken

Meat

Artikelbewertung: 50/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 27.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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595.2
Kalorien
64.3
Protein
0
Kohlenhydrate
35.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
595.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 35.7 g 45%
Gesättigtes Fett 11.9 g 59%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 166.7 mg 55%
Natrium 2857.1 mg 124%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 64.3 g 128%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 714.3 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
44.5%
55.5%
Fett: 321 cal (55.5%)
Protein: 257 cal (44.5%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Schinken

Kasseler ist ein köstliches Fleischstück, das typischerweise aus dem Hinterbein eines Schweins gewonnen wird, gepökelt und dann oft geräuchert oder gekocht wird. Dieser herzhafte Klassiker ist ein geschätzter Bestandteil der britischen Küche und wird oft während festlicher Jahreszeiten oder als tröstender Sonntagsbraten genossen. Reich an Protein und essenziellen Vitaminen bietet Kasseler eine herzhafte Mahlzeitsoption. Es kann jedoch reich an Natrium und Fett sein, daher ist Mäßigung der Schlüssel für eine ausgewogene Ernährung. Ob gebacken, gegrillt oder kalt serviert, bringt Kasseler eine Geschmacksexplosion auf deinen Tisch und ist somit ein vielseitiger Favorit für jeden Anlass.