1 serving (150 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 22.2 g | 28% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 238.1 mg | 79% | |
| Natrium | 1269.8 mg | 55% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.2 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 28.6 g | 57% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 317.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gambas al Ajillo
Gambas Al Ajillo ist ein klassisches spanisches Gericht, das die reichen Aromen des Mittelmeers feiert. Auf diesem unwiderstehlichen Teller finden sich saftige Garnelen, angebraten in Olivenöl, durchzogen mit Knoblauch und einer Prise roter Pfefferflocken. Ursprünglich aus den lebendigen Küstenregionen Spaniens stammend, verkörpert dieses Gericht die Essenz der spanischen Küche. Mit Protein, gesunden Fetten und lebenswichtigen Nährstoffen aus dem Knoblauch ist Gambas Al Ajillo eine geschmackvolle und dennoch leichte Option. Genießen Sie es als Tapas-Delikatesse oder Hauptgang und kosten Sie den Geschmack Spaniens in jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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