1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.9 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 5.9 g | 21% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gallo pinto
Zucchinipuffer sind ein köstlicher, herzhafter Genuss, der die wunderbare Vielseitigkeit von Zucchini zelebriert. Hergestellt mit frisch geriebener Zucchini, aromatischen Kräutern und einem Hauch Knoblauch, werden diese Puffer leicht mit Mehl und Eiern gebunden, um eine knusprige Hülle zu bilden und im Inneren zart zu bleiben. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, haben sie ein reiches Geschmacksprofil, perfekt als Vorspeise oder leichter Snack. Reich an Nährstoffen ist Zucchini kalorienarm und reich an Vitaminen, wodurch diese Puffer eine gesündere Verwöhnung darstellen. Egal ob allein oder mit einem würzigen Joghurt-Dip serviert, Zucchinipuffer werden mit Sicherheit Ihren Gästen schmecken! 4
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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