Blog Research API Download App
Haferkeks

Haferkeks

Dessert

Artikelbewertung: 62/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
947.9
Kalorien
19.0
Protein
142.2
Kohlenhydrate
33.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.0g)
Kalorien
947.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 33.2 g 42%
Gesättigtes Fett 9.5 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.4 mg 15%
Natrium 710.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 142.2 g 51%
Ballaststoffe 14.2 g 50%
Zucker 47.4 g
Protein 19.0 g 38%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.8 mg 7%
Eisen 4.7 mg 26%
Kalium 473.9 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

60.3%
8.1%
31.7%
Fett: 298 cal (31.7%)
Protein: 76 cal (8.1%)
Kohlenhydrate: 568 cal (60.3%)

About Haferkeks

Galleta De Avena ist ein köstliches Hafergebäck aus der lateinamerikanischen Küche. Hergestellt mit wohlschmeckenden Haferflocken, braunem Zucker und einem Hauch Zimt sind diese Kekse nicht nur lecker, sondern auch reich an Ballaststoffen und Nährstoffen. Sie bieten einen befriedigenden Knusper, der perfekt für einen Snack oder ein Dessert ist. Mit ihren natürlichen Zutaten bietet Galleta De Avena eine gesündere Alternative zu traditionellen Keksen, die Ihnen den Energiekick ohne Schuldgefühle geben. Gönnen Sie sich eine Leckerei, die sowohl Körper als auch Seele nährt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.