1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.7 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Zucchinipuffer
Galettes De Courgettes sind köstliche Zucchinipuffer, die die lebendigen Aromen der französischen Küche zelebrieren. Hergestellt aus frisch geriebenen Zucchini, Mehl, Eiern und einer Prise Käse, sind diese goldbraunen Puffer außen knusprig und innen zart. Vollgepackt mit Vitaminen und Ballaststoffen bieten sie eine leichte und gesunde Option für alle, die ein schmackhaftes Gemüsegericht genießen möchten. Ob als Vorspeise, Beilage oder sogar Hauptgericht serviert, Galettes De Courgettes sind eine köstliche Möglichkeit, die Güte frischer Gartenzutaten zu genießen. Perfekt vielseitig können sie warm oder kalt genossen werden und sind somit eine fantastische Ergänzung zu jeder Mahlzeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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