1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 31.5 mg | 10% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.7 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 12.6 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Zucchini-Pfannkuchen
Galettes Courgettes sind köstliche, herzhafte Zucchinipfannkuchen aus der französischen Küche. Hergestellt aus frisch geriebenen Zucchini, Eiern, Mehl und einer Prise Salz, kreieren sie eine leichte, knusprige Textur, die unwiderstehlich ist. Reich an Vitaminen und Antioxidantien aus der Zucchini, sind diese Galettes kalorienarm und eine fantastische Möglichkeit, zusätzliches Gemüse einzuschmuggeln. Perfekt für einen schnellen Snack, ein Appetithäppchen oder sogar in Kombination mit einem Salat für eine gesunde Mahlzeit. Genießen Sie die köstlichen Aromen von Galettes Courgettes, wo Geschmack und Ernährung in jedem Bissen verschmelzen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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