1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 31.5 mg | 10% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Galette mit Grüns
Galette mit Grünen ist ein köstliches, rustikales Gericht, das aus dem Herzen der französischen Küche stammt. Diese herzhafte Galette zeichnet sich durch einen knusprigen, goldenen Teig aus, gefüllt mit einem lebendigen Potpourri frischer grüner Gemüse wie Spinat, Grünkohl und Mangold, alles verfeinert mit cremigem Ziegenkäse und duftenden Kräutern. Vollgepackt mit lebenswichtigen Vitaminen und Mineralien, bietet es eine nahrhafte Variante der traditionellen Comfort-Food. Perfekt für ein leichtes Mittagessen oder ein zufriedenstellendes Abendessen, ist Galette mit Grünen eine köstliche Möglichkeit, gesunde Zutaten zu genießen und gleichzeitig die Kunst der französischen Küche zu umarmen. Gönnen Sie sich diese geschmackvolle, gesunde Option noch heute!
